ゆか

1984年生まれ、神奈川県出身。
現在は、製造業界で事務職をしている。現在の職場に転職してからまだ日は浅いが、職場環境にも恵まれ、扱っている製品にも興味が沸きワクワクしながら仕事に取り組んでいる。日常生活の中で、今まで気に留めなかったところに気付けることが増え、今の仕事のおかげで新しい発見と楽しさを感じながら過ごしている。

趣味は筋トレ、マラソン、ウォーキング、スノーボード、読書、スポーツ観戦、空手、飼っている犬との時間。中でも筋トレは一番の趣味で、追い込むことや筋肉痛を感じることにやりがいを感じている。もともとダイエット目的で母に誘われてスポーツジムに入会し、半年ほどで効果が現れ、そこから本格的に取り組むようになった。

マラソンは、スポーツジムのイベントのリレーマラソンに誘われたことがきっかけ。色々な方と仲良くなりとても楽しく、同じチームの方にハーフマラソンに誘われ、ハーフマラソン大会に出場してからマラソンにハマり始めた。
その後、フルマラソンやウルトラウォーキングなどに挑戦するほどのめり込んだ。走りながら「ゴール後に何を食べようかな？」と考えるのが楽しみで、特に終わった後のビールとご飯は格別！走ることは「好きなものを好きなだけ食べるため」の手段でもあり、マラソン歴は10年ぐらい続けている。

また、空手は旦那が極真空手をしていた影響で始めた。事情が重なり極真空手はやめてしまったが、空手は好きなので現在は近所の公民館で1年半ほど空手を習い続けている。

その他にも、ベストボディの大会への出場を決意し、2025年に初挑戦する。スポーツジムのトレーナーに誘われ続け、「人生を変えるきっかけにしたい」と思い、挑戦を決めた。現在は、トレーナーに食事指導をしてもらいながら、ボディメイクに力を入れている。これがきっかけで、食べ物や栄養についても勉強することが増え、また新しい楽しさを見つけることができた！

ウィンタースポーツも好きで、もともとはスキーをしていたがスノーボードに転向。それからはスノーボードにもハマり、冬になると旦那と一緒に雪山でウィンタースポーツを楽しんでいる。

目標がないとダラけてしまうので「常に目標を持つこと」と「怪我なく楽しく趣味を続けれること」を大切にしており、日々の家事の効率化を図りながら趣味に時間を注いでいる。